Un chirurgien cardiaque révèle 4 aliments que vous devriez éviter

Une alternative festive : Les mocktails ! Mélangez jus de fruits frais, eau gazeuse et herbes aromatiques pour des apéros sans arrière-goût amer pour votre santé.

Votre cœur mérite mieux

Notre cœur travaille 24h/24, sans pause ni vacances. En retour, il suffit de faire quelques choix plus conscients. Dites adieu aux pièges alimentaires du quotidien et bonjour à une alimentation simple, naturelle, vivante.

Souvenez-vous : ce ne sont pas les grandes résolutions qui font la différence, mais les petits gestes répétés chaque jour. Offrez à votre cœur le carburant qu’il mérite : sain, nourrissant… et plein d’amour.