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Son secret pour une beauté naturelle et durable
Comment fait-elle pour garder une telle énergie et prestance à 66 ans ? Sharon Stone a toujours misé sur une approche équilibrée du bien-être. Pas de formules miracles, mais des habitudes simples et efficaces :
- Une alimentation saine : elle privilégie des repas équilibrés et évite les excès.
- Une activité physique régulière : pas forcément intensive, mais pratiquée quotidiennement, même sur un tournage.
- La pleine conscience : méditation et gratitude font partie intégrante de son quotidien.
Loin des diktats de la jeunesse éternelle, Sharon adopte une philosophie plus profonde : le bien-être ne repose pas sur l’apparence, mais sur l’équilibre et l’acceptation de soi.
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