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Selon cette psychologue, ces phrases reviennent systématiquement chez les individus toxiques et manipulateurs

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Autre signe révélateur : l’indisponibilité chronique utilisée comme justification pour éluder les conflits ou les discussions profondes. Cela reflète souvent un manque d’intérêt pour les besoins de l’autre. À l’image d’un professionnel qui élude ses responsabilités en invoquant une surcharge de travail, cette phrase traduit un désengagement affectif déguisé en contrainte logistique.

Une menace déguisée en rappel de statut

« J’espère que tu sais qui je suis »

Cette phrase, bien plus fréquente qu’on ne le pense, cherche à créer une tension par la peur. Elle évoque un statut, une réputation ou une influence supposée pour intimider. C’est un peu comme quelqu’un qui utiliserait son autorité pour imposer le silence. Derrière cette phrase se cache un besoin de contrôle et un refus de l’égalité dans les échanges.

Le sentiment d’injustice comme arme de supériorité

« Ce n’est pas juste »

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