Ressentir ce besoin à l’âge adulte peut indiquer un manque de reconnaissance émotionnelle dans votre enfance

Tous les parents ne crient pas, ne frappent pas, ne maltraitent pas. Certains, sans aucune mauvaise intention, passent à côté de l’essentiel : la reconnaissance du monde émotionnel de leur enfant. Ils minimisent un chagrin, détournent un moment de vulnérabilité, ou ignorent des signes de détresse. Un « allez, ce n’est pas grave » peut suffire à faire sentir à l’enfant qu’il est seul avec ce qu’il ressent.

Cette carence affective invisible ne laisse pas de traces physiques, mais elle inscrit un manque profond. À l’âge adulte, elle ressurgit parfois sous forme de dépendance affective, de difficultés à poser des limites, de besoin constant de validation.

Adulte, vous ressentez un vide que rien ne comble vraiment

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