« Recette pour les personnes souffrant de diabète, de problèmes circulatoires et d’hypertension – Une solution naturelle pour soutenir la santé »

Commencez par préparer les graines de lin. Broyez-les dans un moulin à café pour obtenir une poudre. Les graines de lin sont riches en acides gras oméga-3, qui ont un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire.

Faites bouillir de l’eau dans une casserole. À ébullition, ajoutez les graines de lin moulues, la cannelle et le curcuma.

Laissez cuire le tout à feu doux pendant environ 5 minutes, jusqu’à ce que les ingrédients soient bien mélangés et que la boisson prenne une couleur intense.

Retirez la casserole du feu et laissez refroidir à température ambiante.

Une fois refroidie, ajoutez le jus de citron et le miel. Le miel stimule naturellement le système immunitaire, tandis que le citron apporte de la vitamine C, ce qui peut contribuer à réduire la tension artérielle.

Conseils de service et de conservation :