Quel est le petit détail qui vous permet de savoir qu’une femme n’a pas eu de relations depuis longtemps ?

5. Une sensibilité accrue aux douleurs

La complicité dans le couple favorise la libération d’endorphines, aux effets antidouleur. Sans cette source naturelle de bien-être, certaines douleurs chroniques ou maux de tête peuvent paraître plus intenses.

Astuce santé : Pour stimuler la production d’endorphines, pratiquez une activité physique régulière ou partagez des moments de rire avec vos proches.

6. Des oublis plus fréquents

L’intimité active la circulation sanguine, augmentant l’oxygénation du cerveau. Son absence peut provoquer de légères baisses de concentration ou des oublis ponctuels.

Boost mémoire : Maintenez votre esprit actif avec des activités créatives ou des jeux cognitifs.

L’importance de l’intimité dans le bien-être global

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