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Ce qu’il faut vraiment retenir pour la santé féminine
Plutôt que de se laisser influencer par des idées toutes faites, mieux vaut se concentrer sur les piliers d’une bonne santé :
- Adopter une alimentation variée
- Bouger régulièrement
- Accorder de l’attention à sa santé mentale
- Se faire accompagner par des professionnels en cas de besoin
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