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Mais rappelons-le : ce n’est pas une invitation à viser un type de morphologie en particulier. Ce qui importe, c’est l’équilibre général — et surtout, votre bien-être dans votre propre corps.
Pour une image du corps plus respectueuse
Les médias ont un rôle essentiel à jouer. Finis les titres racoleurs ou les photos sexualisées sorties de leur contexte. Aujourd’hui, ce qu’on veut voir, ce sont des corps vrais, actifs, épanouis. Pas des stéréotypes. Pas des injonctions.
Célébrer tous les corps, tout simplement
Au final, ce n’est ni la courbe ni la ligne droite qui compte : c’est votre santé, votre énergie, votre joie de vivre. Apprenons à regarder au-delà de l’apparence, à parler du corps avec bienveillance, et à transmettre des messages positifs aux générations futures.
Chaque corps est unique, précieux et mérite d’être respecté… et célébré.
