Les raison pour laquelle certaines personnes sont plus susceptibles de se souvenir de leurs rêves que d’autres

2. Un esprit qui vagabonde facilement

Les personnes distraites ou qui ont tendance à laisser leur esprit divaguer pendant la journée seraient plus enclines à se rappeler leurs rêves. Une certaine flexibilité mentale semble favoriser la connexion entre la conscience et le monde onirique.

3. Un sommeil plus léger

Le sommeil léger est une phase où le cerveau reste plus actif et où les réveils sont plus fréquents. Ceux qui passent davantage de temps dans cet état ont plus d’occasions de capter un rêve avant qu’il ne s’évapore.

4. Un climat plus chaud

De manière surprenante, les personnes vivant dans des régions plus chaudes déclarent se souvenir plus souvent de leurs rêves. Les chercheurs suggèrent que la température et la qualité du sommeil pourraient jouer un rôle.

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