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La glucosamine est naturellement présente dans le cartilage et joue un rôle essentiel dans la santé du cartilage et des articulations en favorisant la formation des tissus, en ralentissant leur dégradation et en soulageant les douleurs articulaires.
Une mauvaise synthèse de la glucosamine par l’organisme augmente le risque de développer de l’arthrose.
Chondroïtine
La chondroïtine est également présente dans le cartilage et contribue à hydrater, assouplir, raffermir et protéger le tissu conjonctif.
Elle est indiquée pour soulager les douleurs articulaires, contribuer à la reconstruction du cartilage et du liquide synovial, et retarder la dégénérescence tissulaire.
Pour des résultats optimaux, il est recommandé d’associer la chondroïtine à la glucosamine.
Acide hyaluronique
L’acide hyaluronique est un composant du cartilage et du liquide synovial, le liquide qui protège les articulations.
Il est naturellement présent dans notre corps, mais sa synthèse diminue avec l’âge, car notre mode de vie et notre alimentation influencent sa production.
Collagène
Le collagène est une protéine présente dans le cartilage et d’autres parties du corps, comme les tendons, les ligaments, les organes et la peau.
Il affecte la résistance et l’élasticité des tissus et constitue un autre moyen de restaurer le cartilage du genou.
Le collagène est synthétisé par l’organisme, mais sa production est insuffisante avec l’âge, le mode de vie et l’alimentation.
Pour augmenter la production de collagène, il est important de consommer des aliments riches en magnésium, en zinc et en vitamine C, en plus de prendre des compléments alimentaires à base de collagène.
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