Comment réduire le temps d’écran de vos enfants ? Découvrez l’astuce n°1 de Super Nanny

• Les loisirs créatifs : peinture, dessin, bricolage pour stimuler l’imagination.
• Les activités physiques : aller au parc, jouer en plein air pour dépenser l’énergie accumulée.
• Des jeux éducatifs : transformer les devoirs en activités ludiques pour allier apprentissage et amusement.

Selon elle, l’essentiel est de capter l’attention des enfants avec des activités diversifiées, favorisant leur motricité et leur créativité.

La méthode du 3-6-9-12 : un guide pratique pour gérer les écrans

Pour encadrer l’usage des écrans, Super Nanny recommande la méthode 3-6-9-12, qui fixe des repères clairs :

• Avant 3 ans : Pas d’écran du tout.
• De 3 à 6 ans : Limiter aux programmes adaptés, en présence d’un adulte.
• De 6 à 9 ans : Introduire les jeux vidéo éducatifs, toujours sous surveillance.
• De 9 à 12 ans : Accès à Internet contrôlé et limité, en veillant à protéger l’enfant des contenus inappropriés.

Ce cadre permet de structurer progressivement l’utilisation des écrans, tout en respectant le développement de l’enfant.

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