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Les secrets les mieux gardés pour prévenir, stopper, ou même inverser la dégénérescence maculaire

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Par Katherine Carroll, Praticienne en Thérapie Nutritionnelle

Avez-vous déjà eu l’impression de gaspiller votre argent en compléments alimentaires ? Que même en suivant scrupuleusement les recommandations de votre praticien, vous n’obteniez pas les résultats escomptés ? Vous n’êtes peut-être pas seul ! Nous avons aidé de nombreuses personnes souffrant de dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) en appliquant des stratégies qui fonctionnent pour ceux chez qui les protocoles traditionnels échouent.

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Pourquoi il est préférable de prendre une douche le soir

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Les dermatologues recommandent de passer entre 5 et 10 minutes par jour sous la douche. Bien que certains ne puissent imaginer commencer leur journée sans une douche matinale, d’autres préfèrent se débarrasser du stress quotidien en se lavant le soir. Et bien que le moment de prendre sa douche soit une question de préférence personnelle, ceux qui choisissent de le faire le soir peuvent en réalité bénéficier d’avantages pour leur santé et leur beauté.

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31 millions de décès en excès : qu’est-ce qui les a causés ?

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Entre 2020 et 2023, plus de 30 millions de décès en excès ont été enregistrés dans 125 pays, une situation alarmante. Les autorités ont initialement attribué ces chiffres alarmants à une seule cause évidente, mais une étude récente remet cette interprétation en question. Selon les auteurs de cette étude approfondie, les données ne justifient pas la théorie selon laquelle une maladie respiratoire virale à elle seule pourrait expliquer tous ces décès. Alors, quelle est la véritable cause de ces décès en excès ?

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5 aliments-médicaments qui pourraient potentiellement vous sauver la vie

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Certains des médicaments les plus puissants sur la planète se cachent sous la forme d’aliments et d’épices. Bien qu’ils ne soient pas brevetables, et que des essais cliniques coûteux ne soient pas financés pour prouver leur efficacité, ils sont utilisés depuis des millénaires pour nourrir notre corps et prévenir, voire traiter, des maladies. Ces « alliés végétaux », souvent négligés, se trouvent parfois dans nos cuisines ou nos jardins. Voici cinq exemples fascinants de ces aliments-médicaments qui pourraient jouer un rôle vital dans la protection de votre santé.

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Brossage à sec pour le drainage lymphatique – guide par une kinésithérapeute spécialisée en lymphœdème

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Le brossage à sec est une méthode simple et peu coûteuse pour stimuler le système lymphatique, lutter contre le lymphœdème, le lipœdème et améliorer la santé de la peau. Cet article vous explique comment pratiquer le brossage à sec de manière efficace pour favoriser la circulation lymphatique et minimiser les problèmes de gonflement, tout en respectant les spécificités de votre système lymphatique.

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Pourquoi le temps semble s’accélérer avec l’âge

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La sensation que le temps passe de plus en plus vite à mesure que l’on vieillit est un phénomène ressenti par de nombreuses personnes. Toutefois, d’un point de vue technique, le temps ne change pas : il reste constant. Pourtant, plusieurs facteurs dans la vie moderne, notamment la surstimulation et le rythme rapide de l’information, contribuent à cette perception. Cet article explore les causes de cette accélération perçue, les impacts de la vie moderne sur notre rythme de vie et propose des solutions pour ralentir et profiter davantage du moment présent.

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Qu’est-ce que l’oxyde nitrique ? Quels sont les aliments riches en oxyde nitrique ?

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L’oxyde nitrique (NO) est une molécule qui joue un rôle essentiel dans la régulation du flux sanguin et de la pression sanguine. Il est produit naturellement par l’organisme et est également présent dans certains aliments. Consommer des aliments riches en nitrates et nitrites peut aider à augmenter les niveaux de NO dans le corps.

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