14 signes avant-coureurs d’intoxication aux moisissures que tout le monde devrait savoir (des millions de personnes sont exposées tous les jours)

Sans le savoir, des centaines de millions de personnes sont exposées à des moisissures toxiques chaque jour par contact, inhalation ou ingestion – et elles ne le savent même pas.

Les moisissures sont silencieuses, changeantes et menacent notre bien-être. Elles peuvent se développer derrière des murs, sous les planchers et même élire domicile dans nos aliments. Ce dont vous n’avez peut-être pas conscience, c’est que les moisissures peuvent vous rendre très malade et dans certains cas, elles peuvent même être mortelles.

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7 signes de carence en vitamine B12 chez les femmes

Saviez-vous que la capacité d’une femme à absorber la vitamine B12 diminue progressivement avec l’âge ? En fait, une recherche de l’American Journal of Clinical Nutrition affirme que 4% des femmes âgées de 40 à 60 ans souffrent d’une carence en vitamine B12. Combinez l’âge avec certains médicaments prescrits (par exemple, pour les brûlures d’estomac) et un manque de viande dans votre alimentation (en particulier pour les végétariens ou les végétaliens) et vous pourriez manquer cruellement de vitamine B12.

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Les bienfaits de la banane: 20 raisons d’en manger 3 par jour

La banane, le fruit qui est soigneusement enveloppé dans son propre emballage pratique. Ce fruit tropical qui était jusqu’à il y a un siècle pratiquement inconnu en Amérique du nord et en Europe, maintenant il est devenu l’un des aliments les plus populaires. En moyenne, les français mangent environ 7.5 kg de bananes par personne chaque année, contre 9 kg pour les américains. Pourtant beaucoup de gens ne sont pas tout à fait sûrs si ce fruit si facile à manger est vraiment un choix sain. Personnellement je classe la banane comme la reine des fruits. Laissez-moi vous expliquez pourquoi elle est si bonne pour la santé!

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Appliquez ce masque au bicarbonate de soude et au citron sur votre visage et quelque chose d’incroyable va se passer… Je l’essaye

Le produit préféré des maîtresses de maison est sans aucun doute le bicarbonate de soude. Aujourd’hui, nous allons une fois de plus prouver que cette poudre incroyable peut encore receler des bienfaits pour vous! L’excellent bicarbonate de soude est extraordinaire pour nettoyer votre maison, pour la cuisine, ainsi que pour votre corps et vos soins de beauté.

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