Les étirements sont inutiles avant et après une activité physique

Depuis les années 80, les étirements ont la cote auprès des sportifs. De la prévention des blessures à une meilleure récupération, ils sont censés être un complément indispensable à l’activité physique. Or, de nombreuses études montrent que le stretching peut avoir, selon le sport pratiqué, un effet négatif sur la performance et la prévention des blessures.

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Une étude montre que cette seule plante tue le cancer et traite le diabète

Selon le Dr Frank Shallenberger, lorsqu’il s’agit de la lutte contre le cancer, il est toujours à la recherche de substances naturelles qui interrompent le métabolisme des cellules cancéreuses. Certaines de ses découvertes incluent le resvératrol, le thé vert, le seanol, et d’autres plantes et phytonutriments. Plus récemment, il a trouvé un fruit qui a été efficace pour tuer les cellules cancéreuses pancréatiques. Le fruit est appelé « melon amer » et il est populaire à Okinawa, au Japon.

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