Emma

Vous pensiez que votre manière de dormir n’avait aucune signification ? Erreur ! Votre position de sommeil en dit long sur votre personnalité… et sur votre relation avec la paresse. Même en dormant, votre corps envoie des signaux. Prête à découvrir si vous êtes une adepte de la grasse matinée ou une lève-tôt sans faille … Read more

À partir d’un certain âge, notre corps nous envoie des signaux : digestion plus lente, douleurs articulaires, fatigue persistante… Et si un remède discret se cachait dans le placard à épices de votre cuisine ? Un trésor oublié, souvent relégué aux remèdes de grand-mère, mais dont les effets sur la santé sont étonnants. Mâcher deux … Read more

Qui n’a jamais soupiré devant le miroir en découvrant une nouvelle tâche ou une ride plus prononcée ? C’est le quotidien de nombreuses femmes. En cause ? Des facteurs bien connus : le temps qui passe, bien sûr, mais aussi notre rythme de vie effréné, le stress, une alimentation parfois déséquilibrée, et surtout notre meilleur … Read more

Vous pensez connaître votre téléphone sur le bout des doigts ? Détrompez-vous ! Sous ses airs familiers se cachent des fonctionnalités insoupçonnées qui pourraient bien vous simplifier la vie. Entre les réunions qui débordent, les rendez-vous imprévus et les moments à ne surtout pas rater, ces petites astuces tombent à pic. Et la meilleure partie … Read more

Chez nos grands-parents, chaque plante avait un rôle, une mission. Et il y en avait une que ma grand-mère respectait plus que toutes les autres : la sauge. Elle en gardait toujours dans sa cuisine, son armoire à pharmacie… et même dans ses poches ! Ce n’était pas pour son parfum, mais pour ce qu’elle … Read more

Cela vous arrive-t-il de vous réveiller plusieurs fois par nuit, comme si votre vessie avait activé un réveil nocturne ? Ce phénomène, aussi fréquent qu’irritant, peut sembler anodin… et pourtant, il cache parfois des signaux que notre corps tente de nous envoyer discrètement. La nycturie – c’est le nom scientifique de ce phénomène – concerne … Read more

Depuis toujours, nous adorons ces petits tests qui prétendent nous en dire long sur nous-mêmes. Pas besoin d’être neurologue pour se prêter au jeu : une image, un animal, et hop, vous voilà face à une révélation intéressante ! Derrière cette expérience ludique se cache en réalité une théorie fondée sur le fonctionnement de notre … Read more

Vous avez déjà remarqué de petits amas blancs au fond de la gorge ? Parfois durs, souvent malodorants, ils s’invitent sans prévenir. Et si c’était la cause insoupçonnée de votre mauvaise haleine ? Ce phénomène, aussi banal qu’agaçant, touche plus de monde qu’on ne le pense… mais il existe des solutions simples et naturelles pour … Read more

Depuis quelques années, l’airfryer s’est imposé comme le favori des cuisines en France. Cet appareil promet une cuisson croustillante, rapide et surtout sans graisse. Il a séduit les amateurs de frites dorées et de légumes grillés… sans remords. Mais si on vous disait que vous possédez peut-être déjà un four à air chaud sans le … Read more

Si vous avez des aliments à la maison, dans votre réfrigérateur ou votre garde-manger, et que vous hésitez entre les consommer ou les jeter à la poubelle, voici une liste de produits alimentaires que vous pouvez consommer sans risque, même après leur date de péremption. Tout d’abord, il est important de faire la distinction entre … Read more