Emma

Fondamentalement le kéfir d’eau de coco est de l’eau de coco fermentée. C’est une boisson probiotique incroyablement riche qui contient également des quantités très élevées de vitamines, de minéraux et d’électrolytes. Le contenu vitaminique et minéral de l’eau de coco inclut le bêta-carotène, la riboflavine, la thiamine, la niacine, l’acide pantothénique, les folates et les … Read more

Les étirements matinaux sont importants pour bien commencer la journée et conserver sa souplesse. Cette vidéo vous guide à travers une série d’étirements que vous pouvez faire tous les matins pour assouplir vos muscles et améliorer l’amplitude de vos mouvements. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, ces exercices conviennent à tous. S’étirer le matin … Read more

Tu penses bien faire pour ta peau, et pourtant… certains gestes apparemment anodins peuvent faire plus de mal que de bien. Et si ta routine beauté cachait quelques pièges insoupçonnés ? Voici ce que tu dois absolument savoir pour éviter de vieillir prématurément sans même t’en rendre compte. Ces habitudes quotidiennes qui abîment ta peau … Read more

Peut-être que vous ne saviez pas que la longueur de vos doigts peut révéler quelque chose sur votre personnalité !? Comparez la longueur de l’index et de l’annulaire et voyez si cela correspond avec certains de vos traits de caractère. L’image montre trois types de longueurs de doigts, notés A, B et C. Inspectez vos … Read more

Brunch à la saucisse. Nous adorons les muffins pour leur goût généreux et leur simplicité de préparation. Ils sont devenus un incontournable du matin à la maison. Préparés avec seulement quatre ingrédients, ces muffins allient saucisse savoureuse, œuf et fromage fondant dans un format pratique. Inspirés de la cuisine américaine, ils sont devenus une alternative … Read more

Le problème de baver pendant le sommeil ne doit pas être ignoré, car cela peut être le signe de certaines maladies. Xiao Liang, 25 ans (Chine), est un programmeur. En raison de sa lourde charge de travail, il doit souvent faire des heures supplémentaires et, même après des heures de travail fatigantes, il reste éveillé … Read more

Le Magnésium Contrairement à ce que beaucoup de gens croient, ce n’est pas de calcium que nous avons le plus besoin, mais de magnésium, un oligo-élément essentiel qui a disparu de notre alimentation en raison du raffinage des céréales d’une part, mais aussi et surtout des méfaits de l’agriculture intensive. D’autre raisons peuvent être encore … Read more

Les pommes de terre Mississippi Mud sont un plat riche et réconfortant, parfait pour toutes les occasions. Cette recette comprend des pommes de terre tendres cuites au four dans une sauce crémeuse au fromage, garnies de bacon croustillant et d’oignons verts. Voici comment les préparer : Ingrédients: 4 à 5 grosses pommes de terre rousses, pelées … Read more

Le cancer est sans aucun doute l’une des maladies les plus redoutées. Ses origines peuvent être variées : des anomalies du système immunitaire, des facteurs génétiques ou encore notre environnement quotidien, qui peuvent jouer un rôle clé. Les métaux lourds, les rayons ultraviolets et divers agents cancérigènes peuvent pénétrer insidieusement dans notre corps, provoquant des … Read more

250 g de pâtes (forme au choix) 1 oignon haché finement 2 gousses d’ail hachées 1 poivron rouge cru coupé en dés 600 g de viande hachée (bœuf, porc ou un mélange) sel au goût origan moulu séché au goût paprika doux moulu séché au goût 2 tomates hachées 1 poireau haché finement 40 g … Read more