Emma

Dans une interview dense et sans détour accordée à Reporter Citoyen, Grégory Kerdiles, spécialiste des ondes électromagnétiques, expose une théorie qu’il considère aujourd’hui comme centrale : les parasites seraient à l’origine de nombreuses pathologies attribuées à tort aux virus. Selon lui, le discours médical dominant cacherait une réalité bien plus dérangeante : une interaction entre parasites, bactéries intracellulaires et ondes électromagnétiques, notamment les basses fréquences, dont la 5G serait un des vecteurs majeurs.

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Pourquoi certaines personnes semblent-elles vieillir avec plus de grâce que d’autres ? Pourquoi certaines cultures, connues pour leurs pratiques de jeûne, vivent-elles plus longtemps et en meilleure santé ? Une réponse fascinante pourrait bien se trouver à l’intérieur même des cellules humaines, grâce à un mécanisme naturel récemment mis en lumière : l’autophagie.

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Le terreau pour pots : une fausse bonne idée

Dans de nombreux potagers en carrés, une erreur fréquente met en péril la qualité du sol et la santé des plantations : l’utilisation de terreau pour plantes en pot. Ce type de substrat, bien qu’efficace en contenant, n’est pas conçu pour un espace de culture en pleine terre, même s’il est délimité par un cadre en bois. Il s’agit d’un mélange léger composé en général de 50 % de tourbe ou de fibre de coco, 25 % de perlite et 25 % de compost. Ces ingrédients sont parfaitement adaptés aux pots, où le volume de terre est faible et les racines confinées, mais ils posent de sérieux problèmes dans les potagers en carrés.

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« Tout le monde qui a un cœur devrait être ici. » C’est par ces mots simples mais puissants que Barbara O’Neill introduit sa conférence sur la santé cardiovasculaire. Dans un monde où les maladies cardiaques restent la première cause de décès, elle invite chacun à mieux comprendre et prendre soin de son cœur — non pas avec des médicaments à effets secondaires, mais avec ce que la nature offre de plus puissant : les plantes médicinales.

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Depuis des décennies, Robert F. Kennedy Jr (RFK Jr) soulève des questions dérangeantes sur la santé publique, et plus particulièrement sur les causes possibles de l’augmentation spectaculaire des troubles neurodéveloppementaux chez les enfants. Une étude récente pourrait bien lui donner raison, et les résultats sont plus alarmants qu’on ne l’imaginait.

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L’huile essentielle d’arbre à thé (ou tea tree oil) est l’une des huiles les plus puissantes et polyvalentes de l’aromathérapie moderne. Extraite des feuilles du Melaleuca alternifolia, un arbre natif des zones marécageuses d’Australie, elle est connue depuis des siècles par les aborigènes australiens pour ses effets désinfectants, antifongiques et apaisants. Dans les années 1920, le chimiste Arthur Penfold a permis à l’huile d’arbre à thé d’être reconnue à grande échelle grâce à ses études démontrant ses propriétés antimicrobiennes exceptionnelles. De la trousse de premiers soins à l’armoire de nettoyage, voici 25 façons efficaces, naturelles et sûres d’utiliser cette huile essentielle au quotidien.

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Jessie Inchauspé, alias « Glucose Goddess », l’affirme sans détour : la vision idéalisée du fruit naturel est en réalité un mythe. Si les fruits ont longtemps été perçus comme des aliments sains et intouchables, leur transformation progressive par l’homme a profondément modifié leur profil nutritionnel. Et ce que cela implique pour notre glycémie est loin d’être anodin.

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« Que ton alimentation soit ta première médecine. » Ces mots, prononcés il y a plus de 2000 ans par Hippocrate, considéré comme le père de la médecine occidentale, n’ont jamais été aussi actuels. Ce célèbre médecin grec prescrivait déjà l’ail à ses patients pour soigner de nombreuses maladies. Aujourd’hui, la science moderne confirme l’efficacité de cette plante aux multiples vertus. L’eau à l’ail, en particulier, regorge de bienfaits. Voici 12 raisons d’en boire quotidiennement, et trois façons simples de la préparer à la maison.

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Dans une vidéo dense et passionnante, la chercheuse américaine Rhonda Patrick explore en détail les bienfaits des légumes crucifères — comme le brocoli, le chou, les choux de Bruxelles, le cresson, le radis ou encore le wasabi — en mettant particulièrement l’accent sur un composé actif remarquable : le sulforaphane. Présent en très grande quantité dans les jeunes pousses de brocoli, ce composé est aujourd’hui considéré comme l’un des plus puissants activateurs alimentaires d’un mécanisme de défense cellulaire essentiel, le NRF2. Ce chemin biologique contrôle plus de 200 gènes, dont beaucoup jouent un rôle clé dans la lutte contre l’inflammation, les dommages oxydatifs, et la neutralisation des substances toxiques.

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