Le curcuma, une épice renommée à travers le monde pour son goût distinctif, est également apprécié pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Lorsqu’il est associé au miel, un superaliment naturel, ce mélange devient un véritable allié pour renforcer l’immunité et améliorer la santé globale. Ensemble, ces ingrédients augmentent la biodisponibilité de leurs nutriments respectifs, amplifiant leurs effets bénéfiques. Pour des résultats optimaux, privilégiez le curcuma biologique et le miel brut et bio. Découvrons en détail les bienfaits étonnants de ce duo puissant.
Emma
Buvez du jus de carotte mélangé à du jus de betterave pour des bienfaits surprenants
Les carottes et les betteraves, deux légumes-racines parmi les plus populaires, se transforment en un élixir puissant lorsqu’elles sont consommées sous forme de jus. Ce mélange regorge de vitamines, de minéraux et d’antioxydants qui favorisent une santé optimale. Découvrez ci-dessous les bienfaits étonnants de ce jus ainsi qu’une recette simple pour le préparer chez vous.
Mélangez du gingembre et des clous de girofle pendant 7 jours, voici ce qui arrivera à votre corps !
Le gingembre et les clous de girofle, bien connus pour leurs usages culinaires, possèdent également des propriétés médicinales impressionnantes. Lorsqu’ils sont combinés, ils créent un mélange aux multiples bienfaits pour la santé, renforçant le système immunitaire et prévenant diverses maladies. Découvrons en détail pourquoi cette infusion naturelle mérite une place dans votre routine quotidienne, ainsi que la manière simple de la préparer.
Cela détruira définitivement les mycoses des ongles de pieds !
Les mycoses des ongles de pieds sont un problème fréquent qui peut affecter la santé et l’apparence de vos ongles. Elles se manifestent par un jaunissement, une inflammation, et un effritement de l’ongle. Bien que généralement indolores, elles peuvent provoquer des douleurs si l’infection se propage. Si elles ne sont pas traitées, les mycoses peuvent entraîner des fissures, la perte de l’ongle, et un inconfort durable.
Si vous faites bouillir des feuilles de laurier et buvez le liquide, voici ce qui arrive à votre corps
Les feuilles de laurier, largement reconnues pour leur utilisation en cuisine, possèdent également des propriétés nutritionnelles exceptionnelles et offrent de nombreux bienfaits pour la santé. Une manière simple de profiter de leurs vertus consiste à préparer une infusion.
« Je suis pharmacienne et je vous le dis : cet aliment soignera votre rhume en seulement 24 heures »
L’ail, connu pour ses nombreuses applications culinaires, possède également des propriétés médicinales étonnantes. Selon la pharmacienne Ariana Medizade, cet aliment courant pourrait soulager les symptômes du rhume en seulement 24 heures. Voici ses recommandations détaillées et ses conseils pratiques.
Contre le stress de la fin d’année, voici 3 plantes « détente » conseillées par une micro-nutritionniste
La fin de l’année est souvent une période intense. Entre le travail qui ne faiblit pas, les préparatifs des fêtes, la recherche de cadeaux et les déplacements pour rendre visite à la famille, les journées s’accélèrent. Cette frénésie peut engendrer un stress chronique. Selon un sondage Ipsos de 2022, 60 % des Français se déclaraient « plus stressés que l’année précédente » à l’approche de Noël.
« Je suis neurochirurgien et je vous le dis : voici les trois ingrédients qui vous protégeront de la maladie d’Alzheimer »
Le Dr Jonathan J. Rasouli, neurochirurgien certifié spécialisé en chirurgie de la colonne vertébrale à New York, partage ses conseils pour prévenir la maladie d’Alzheimer grâce à une alimentation adaptée. Sa recommandation repose sur trois piliers essentiels : les acides gras oméga-3, les phytonutriments et une alimentation pauvre en glucides, en sucres et en graisses transformées.
Covid-19 : 73 experts appellent à se supplémenter en vitamine D
Alors que la pandémie de Covid-19 continue de poser des défis, les experts de santé publique réitèrent l’importance de la vitamine D dans la prévention des formes graves de la maladie. En 2021, un groupe de 73 spécialistes et six sociétés savantes nationales avait appelé à une supplémentation généralisée en vitamine D pour la population française. Cet appel, coordonné par les professeurs Cédric Annweiler et Jean-Claude Souberbielle, avait été publié dans la Revue du Praticien, un journal médical de référence.
« Je suis médecin, voici 5 méthodes étranges mais prouvées pour éviter d’attraper un rhume cet hiver »
L’hiver apporte son lot de rhumes et d’autres maladies saisonnières, mais la docteure Jessica Kiss, connue sous le pseudonyme Dr Mom sur TikTok, propose des astuces originales pour préserver sa santé. Voici cinq méthodes étranges mais soutenues par la science pour rester en forme cet hiver.
