Beaucoup d’entre nous rêvons de manières faciles et rapides pour perdre du poids et nous nous disons constamment que c’est impossible. En effet, cela semble trop beau pour être vrai.
Emma
Comment faire des barres chocolatées à l’huile de coco
J’adore le chocolat. Heureusement pour tous les amateurs de chocolat, des études ont prouvé que le chocolat noir est vraiment bon pour vous.
Voici pourquoi vous devriez dormir sur le côté gauche
Tout le monde sait que le sommeil est très important pour conserver une bonne santé physique et mentale. Toutefois, la durée de votre sommeil est tout aussi importante que la façon dont vous dormez. Votre position de sommeil peut influer sur votre santé, aider votre peau à conserver une apparence jeune, et améliorer votre santé digestive.
Le vinaigre de cidre brûle les graisses et réduit le cholestérol
Les propriétés du vinaigre de cidre en ce qui concerne l’élimination de la graisse du sang étaient connues même par les anciens Egyptiens. La recherche conduite par des experts a prouvé les effets du vinaigre de cidre comme accélérateur du métabolisme, car il élimine la graisse et le mauvais cholestérol du sang.
Voici combien vous avez vraiment besoin de marcher pour perdre du poids
La marche est l’exercice le plus simple à faire et le moins contraignant. Il vous permet de perdre 500 g par semaine ou plus, selon la fréquence de la marche. Sans faire de régime ni vous abonner à la salle de gym vous pourrez perdre jusqu’à 10 kilos en 5 mois. La marche tonifiera vos muscles, améliorera votre santé tout en vous faisant perdre des kilos, en s’intégrant facilement dans vos activités quotidiennes.
27 images qui prouvent que nous sommes en grave danger
Il peut être difficile de comprendre comment nos actions individuelles ont des répercussions sur toute la planète, mais elles en ont vraiment. Nos choix de vie ont un impact mesurable sur le monde que nous laisserons à nos enfants. En fin de compte, le monde va continuer, mais sommes-nous en train de créer une planète qui est inhospitalière pour nous? Il y a aujourd’hui de plus en plus de raisons de penser que nous sommes en danger.
Gel maison à 2 ingrédients pour se débarrasser des vergetures, des taches de vieillesse, de l’acné, des coups de soleil et des cicatrices
Vous en savez sans doute beaucoup sur les avantages offerts par le gel d’aloe vera et l’huile de noix de coco, mais en parlant de problèmes de peau, vous ne pouvez pas vous imaginer à quel point cette combinaison est remarquable.
8 choses qui arrivent quand vous arrêtez enfin de boire du soda light
Vous avez décidé de renoncer au soda light : bonne idée ! Peut-être que vous ne pouviez pas atteindre vos objectifs de perte de poids ou ne pouviez plus supporter cette longue liste d’ingrédients. Ou peut-être que vous avez entendu dire une fois de trop que ce n’est tout simplement pas bon pour vous.
Des scientifiques ont découvert un secret bouleversant sous les têtes de l’île de Pâques. Incroyable!
Le voile a été levé sur les statues géantes en pierre qui se trouvent dispersées sur l’île de Pâques. Il s’est avéré qu’elles sont encore plus impressionnantes, et mystérieuses, que quand vous les voyez pour la première fois. Des scientifiques ont découvert que les têtes ont en fait des corps enterrés profondément sous terre.
Combien d’eau avons-nous besoin de boire, selon notre poids?
A présent, vous devriez être tout à fait conscient du fait que l’eau est l’élément principal qui vous aidera à obtenir un corps parfait et un très bon état de santé.
