Ce que j’aimerais que plus de gens comprennent au sujet de la perte d’un enfant

Quatre ans et demi après la mort de mon fils aîné, je suis finalement allé à un groupe de soutien aux personnes en deuil pour les parents qui ont perdu un enfant. Je suis allé soutenir un ami qui a perdu son fils récemment. Je ne suis pas sûre que j’y serais allé si ce n’est que lorsque je me suis trouvée dans sa situation il y a quatre ans, j’aurais aimé avoir un ami pour m’aider. Perdre un enfant est le parcours le plus solitaire, le plus malheureux qu’une personne peut prendre et les seules personnes qui peuvent le comprendre sont celles qui en font l’expérience.

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6 maladies dangereuses que votre manque de sommeil pourrait causer

Le sommeil, tout en étant l’une des choses les plus heureuses et relaxantes que nous faisons pour survivre, est aussi l’une des plus essentielles. Lorsque nous fermons les yeux pendant ces quelques heures chaque nuit, nous donnons à notre corps la chance de se ressourcer après tout le stress de la journée précédente. Des millions de processus se produisent pendant que vous dormez, aidant le cerveau à effectuer des choses pour la mémoire, tandis que les cellules vont travailler à la régénération et la réparation des tissus qui ont été endommagés pendant que nous étions éveillés.

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5 choses qui arrivent quand vous arrêtez de manger du sucre

Tout d’abord, soyons clair: le sucre n’est pas mauvais, en soi. On en trouve naturellement dans de nombreux aliments, dont les fruits. Cela dit, un apport excessif de sucre dans votre alimentation n’est tout simplement pas utile. D’ailleurs, vous remarquerez de nombreuses choses positives se produire quand vous déciderez d’arrêter définitivement le sucre.

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