Une étude scientifique révèle que consommer de l’huile de noix de coco quotidiennement conduit à une réduction du tour de taille

Les chercheurs savent désormais que la perte de poids associée à l’huile de noix de coco est liée à la longueur des chaînes d’acides gras contenues dans l’huile de noix de coco. L’huile de noix de coco contient ce qu’on appelle des acides gras à chaîne moyenne, ou triglycérides à chaîne moyenne (medium chain triglycerides – MCTs).

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Les attaques de panique et l’anxiété liées à de faibles taux de vitamine B et de fer

Les patients subissant une attaque de panique ou une crise d’hyperventilation sont parfois admis aux services des urgences. Le niveau de sérotonine réduit est connu comme l’une des causes des attaques de panique et des crises d’hyperventilation. La sérotonine est synthétisée à partir du tryptophane. Pour la synthèse de la sérotonine, la vitamine B6 et le fer jouent des rôles importants comme co-facteurs.

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Harvard déclare que les produits laitiers ne font pas partie d’une alimentation saine

L’Ecole de Santé publique d’Harvard a envoyé un message fort au Départment de l’Agriculture des Etats-Unis (USDA) et aux experts en nutrition avec la sortie de son guide alimentaire « Healthy Eating Plate ». L’université a répondu au dernier guide pour une alimentation saine MyPlate de l’USDA, qui a remplacé la pyramide alimentaire dépassée et erronée.

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Les officiels déclarent que ‘manger sain’ est un trouble mental

La psychiatrie tente toujours d’inventer de nouveaux troubles pour justifier leur existence. On a déjà eu la tentative de considérer la liberté d’expression comme un trouble mental et cette fois, des responsables de la psychiatrie veulent classer les habitudes d’une alimentation saine comme un trouble mental. Et ils ont inventés un terme complexe pour justifier cette débilité qui est l’Orthorexia Nervoa ou l’orthoréxie nerveuse. Cette dernière se définit par une obsession pathologique pour une nutrition saine et pure sur le plan biologique.

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Connaître les symptômes de la maladie du foie pourrait vous sauver la vie

Savoir reconnaître les symptômes de la maladie du foie peut vous sauver la vie. Comme pour de nombreuses maladies, les maladies du foie, si elles sont repérées assez tôt, peuvent être stoppées et guéries (à condition que les causes aient été identifiées et soient évitées par la suite), et votre foie peut pleinement se rétablir, générant de nouveaux tissus sains pour remplacer ceux qui ont été atteints, simplement si on n’a pas laissé la maladie progresser trop loin – d’où l’importance de connaître les signes à repérer.

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