10 bonnes raisons de manger plus de chou

Le seul aliment dont vous faite l’impasse pourrait être l’un des meilleurs aliments pour la santé, et bien que vous ne pourriez ne pas vouloir des raisons de manger plus de chou, vous devriez sérieusement reconsidérer la question! Le Chou fut un aliment de base pour beaucoup à travers l’histoire. Malheureusement, avec le choix de légumes toujours croissant, le chou est souvent boudé. Beaucoup de gens ne savent pas, toutefois, qu’ils devraient vraiment commencer à manger plus de chou, principalement en raison du fait que ce superbe légume sain offre plus d’un avantage pour la santé.

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Vidéo : Comprendre Monsanto en moins de 3 minutes (une vidéo que tout le monde devrait voir)

Monsanto est probablement l’une des compagnies les plus critiquées du 21ème sciècle. Rien ne semble arrêter ce géant américain dont les profits augmentent année après année. L’équipe de DataGueule présente dans cette vidéo le bilan, plutôt inquiétant, de la multinationale tentaculaire. Pour en savoir plus lisez cet article: L’histoire complète de Monsanto, « La société la … Read more

Le zeste de citron soigne les articulations: Recette après laquelle vous vous réveillerez sans douleurs

Le citron est considéré à juste titre comme un super aliment parce qu’il contient des vitamines C, A, B1, B6, du magnésium, des bioflavonoïdes, de la pectine, de l’acide folique, du phosphore, du calcium et du potassium. Il protège contre de nombreuses maladies et a un effet positif sur les intestins, l’estomac, le foie et le système immunitaire.

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Vous jetez les coquilles d’œufs? Après avoir lu cela, vous ne le ferez plus jamais

Le calcium a de nombreuses fonctions importantes dans le fonctionnement  de l’organisme. Outre la création de la masse osseuse et prévenir l’ostéoporose, le calcium normalise le travail des nerfs et des muscles, régule le rythme cardiaque, empêche la formation de caillots sanguins et favorise un bon sommeil. Il est également bon dans le travail des cellules immunitaires ainsi que la peau et des cheveux sains.

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