Emma

A 31 ans Il en avait marre d’avoir un loyer et des frais élevés. Ce qu’il a fait demande du courage … Mais regardez donc à l’intérieur.

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La plupart des ados ont entendu cette question de leurs parents à un moment donné dans leur vie: «Si tous tes amis sautent d’un pont, tu sautes aussi?” C’est une question qui nous pousse à penser par nous-mêmes.

Cette question a inspiré Alek Lisefski, un concepteur de sites Web qui a décidé de sortir des sentiers battus. Au lieu de s’endetter pour des centaines de milliers d’euros, il a construit sa propre maison pour la modique somme de 20 000 euros.

Elle fait seulement 15m2, mais c’est ce qui la rend géniale.

C’est une petite maison, elle est mobile et elle a l’air si cool que je donnerais n’importe quoi pour y vivre pendant une journée.

Alek voulait du changement dans sa vie, il a donc construit cette petite maison. «Habiter un si petit espace me force à vivre d’une manière plus simple, plus organisée et plus efficace.”

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Dents blanches : comment fabriquer son dentifrice bio en 1 min ! Sans fluor, sans produits chimiques

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Dans un monde où les produits industriels regorgent souvent d’ingrédients potentiellement nocifs, fabriquer son propre dentifrice bio à la maison devient une alternative saine et économique. Découvrez une recette simple et rapide pour un dentifrice sans fluor et sans produits chimiques, utilisable par toute la famille. Ingrédients : 2 cuillères à soupe d’argile blanche 1/2 … Read more

Ce que tout végane doit savoir sur la vitamine B12

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Lettre ouverte d’associations véganes et de professionnels de la santé

Recommandations

Un très faible apport en vitamine B12 peut être la cause d’une anémie et occasionner la dégradation du système nerveux.

Les seules sources véganes fiables de B12 sont les produits alimentaires enrichis (parmi lesquels figurent certains laits végétaux, quelques produits au soja et des céréales pour petit déjeuner) et les compléments de B12. Qu’elle provienne de compléments alimentaires, de produits enrichis ou de produits d’origine animale, la vitamine B12 est produite par des micro-organismes.

La plupart des véganes consomment assez de B12 pour éviter l’anémie et la dégradation du système nerveux, mais beaucoup n’en prennent pas assez pour éviter le risque potentiel de maladies cardiaques et de complications lors de la grossesse.

Afin de bénéficier pleinement des bienfaits du régime végétal, les véganes doivent suivre l’une de ces recommandations :

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5 aliments de Chine à ne pas acheter!

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Selon le South China Morning Post, 70 % des rivières et des lacs chinois sont pollués par les installations industrielles, comme les usines chimiques et textiles. On peut imaginer l’impact pour les Chinois, qui sont passés en quelques années d’un mode de vie traditionnel à un mode de vie industriel effréné… Et comme les aliments font maintenant le tour du monde, cela signifie que nous aussi pouvons être affectés.

On parle souvent des produits de Chine, par exemple les jouets, qui sont parfois toxiques et à éviter. Mais cet avertissement vaut aussi pour ce que nous mettons dans notre assiette. En effet, en plus de la pollution qui dépasse largement les prévisions, l’utilisation des pesticides en Chine est beaucoup moins contrôlée qu’ici. Voici 5 aliments de Chine à ne pas acheter.

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Toute première commune française électrifiée grâce aux déchets

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Pour la première fois en France, une centrale de production d’électricité à ouvert ses portes à partir de biogaz issu uniquement de déchets non recyclables. La commune française qui l’accueille sera donc bientôt alimentée en électricité uniquement grâce à la décomposition des déchets de ses habitants. On vous en dit plus sur cette grande initiative écologique à saluer !

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