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Une estime de soi abîmée dès l’enfance
Peu valorisés, souvent comparés, rarement félicités… Ces enfants grandissent avec l’impression de ne jamais être à la hauteur. À l’âge adulte, ils se dévalorisent facilement, cherchent l’approbation extérieure, et ont du mal à croire qu’ils méritent l’amour ou la réussite.
En conclusion : reconnaître, c’est déjà commencer à guérir
Ces blessures ne sont pas des faiblesses. Ce sont des empreintes laissées par une relation déséquilibrée. Les identifier, c’est déjà un acte de lucidité. La thérapie, l’apprentissage émotionnel, et les relations saines peuvent vous aider à retrouver votre estime de soi, poser des limites justes, et vous aimer sans conditions.
Et vous, avez-vous reconnu certains de ces schémas ? N’hésitez pas à en parler, à partager votre ressenti. Car c’est souvent en mettant des mots que la réparation commence.