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Même avec les meilleures intentions, certaines phrases peuvent blesser profondément nos proches. Voici 4 choses à ne surtout pas dire lors d’un enterrement.
1. « Je sais ce que tu ressens »
C’est l’une des phrases les plus fréquemment prononcées… et pourtant, elle peut être mal perçue. Dire à une personne en deuil « Je sais ce que tu ressens » part souvent d’une bonne intention : celle de montrer de la compassion. Mais en réalité, cela peut avoir l’effet inverse.
Chaque deuil est unique. Même si vous avez perdu un parent, un conjoint ou un enfant, la douleur de l’autre n’est jamais exactement la même que la vôtre. Cette phrase peut donc donner le sentiment que vous minimisez sa souffrance ou que vous comparez deux réalités incomparables.
👉 Ce qu’il vaut mieux dire à la place :
Un simple « Je suis là si tu as besoin de parler » ou « Je suis désolé pour ta perte » sera toujours plus juste et réconfortant. L’essentiel est d’écouter, pas de combler les silences.
2. « Il est dans un endroit meilleur » ou « Il ne souffre plus »
Ces phrases sont souvent prononcées avec douceur, dans l’espoir d’apaiser. Pourtant, dire « Il est dans un endroit meilleur » ou « Il ne souffre plus » peut heurter profondément, surtout dans les premiers jours du deuil.
Pourquoi ? Parce qu’elles sous-entendent que la mort est une forme de soulagement — alors que pour les proches, c’est d’abord une absence brutale, un vide, une injustice.
De plus, tout le monde ne partage pas les mêmes croyances spirituelles ou religieuses. Ce genre de phrase peut donc sembler déplacé, voire intrusif.
👉 Ce qu’il vaut mieux dire à la place :
« Je pense fort à toi », « Je suis là si tu as besoin », ou simplement « Je suis désolé(e), c’est une terrible perte ». Ce type de formule respecte la douleur de l’autre, sans chercher à l’expliquer ou à l’atténuer.
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