Régénérez le foie ! un jus quotidien – le corps dans sa simplicité 8

C’est le plus gros organe de notre corps et certainement un de plus malmené , chargé de trés nombreuses tâches parfois semblant antinomiques , chaque jour il se fatigue, s’encrasse et son efficacité diminue dans chacune de ses attributions. Venez découvrir le rôle essentiel du foie et comment en prendre soin…avec un jus très simple

Recette de ce jus:

– 1/4 de racine de betterave (à augmenter au fur et à mesure de votre capacité)
– 4 oranges
– 3 ou 4 feuilles de Chardon Marie (ou laiteron ou pissenlit ou artichaut ou carde)
– curcuma et gingembre ( 1 cm de chaque )

Thierry Casasnovas

Vivre cru