ADVERTISEMENT
Essayez ces recettes de jus et faites régresser votre diabète de type 2 en une semaine. Lorsqu’ils sont combinés avec ce protocole de repas pour diabétiques, ces jus sont encore plus puissants.
Pour des résultats optimaux évitez de manger des pâtes, du riz, des pommes de terre, du maïs, et les aliments transformés qui contiennent de la farine, du blé, du gluten, du sucre, du sirop de maïs, et les huiles partiellement hydrogénées (acides gras trans).
Jus épinards et céleri
Ingrédients:
- 3 poignées d’épinards
- 2 branches de céleri, utilisez les feuilles aussi
- 1 carotte
- 1 pomme verte
- 1 concombre, optionel
Préparation:
Nettoyez et épluchez la pomme et la carotte, et n’oubliez pas de retirer les pépins de la pomme. Passez les en jus avec les épinards et le céleri.
Remarque: Les carottes sont riches en potassium, connu pour équilibrer les niveaux élevés de sodium souvent associés à l’hypertension artérielle. Les carottes régulent le sang et aident à traiter différents problèmes de vision chez les diabétiques.
L’épinard est riche en calcium, bêta-carotène, vitamines A et C, et fournit ainsi une large gamme de bienfaits pour la santé. Le céleri contient du potassium et du magnésium, des minéraux que l’on soupçonne être essentiels dans la prévention et le traitement de l’hypertension artérielle. Les pommes vertes sont riches en acide malique, efficace pour abaisser les niveaux de sucre dans le sang.
Jus choux de Bruxelles et haricots verts
Ingrédients:
- 10-12 choux de Bruxelles
- 2 tasses de haricots verts
- 1 concombre, optionel
- 1 citron, épluché
Préparation:
Passez en jus les choux de Bruxelles, puis les haricots verts, et enfin, le citron. Mélangez bien.
Remarque: les choux de Bruxelles et les haricots verts sont riches en minéraux et en énergie obtenue grâce à la création de vitamine B6. Ils sont également une excellente source d’insuline.
Jus épinards, céleri et persil
Ingrédients:
- 2 poignées d’épinards
- 1 branche de céleri
- 1 poignée de persil
- 3 carottes
- 1/2 pomme verte
Préparation:
En premier, passez les carottes en jus, puis les épinards, le persil, le céleri, et enfin, la pomme.
Note: Cette boisson est riche en potassium, en sodium, et autres minéraux qui vous aideront à réguler la glycémie et la pression artérielle naturellement.
Astuce supplémentaire: Au lieu de prendre des diurétiques, afin de réduire votre pression artérielle élevée, mangez plus de légumes qui ont le même effet diurétique, comme les asperges, le concombre, le persil et le jus de citron.
Sources:
Death to Diabetes
Regenerative Nutrition
Natural News
ADVERTISEMENT
