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Il renforce le coeur et les vaisseaux sanguins
Le chocolat est fabriqué à partir du cacao qui est une bonne source d’antioxydants qui renforcent notre système immunitaire et protègent notre corps contre de nombreuses maladies. Il contient aussi des substances appelées flavanols et théobromine, qui contribuent aussi à renforcer le coeur et les vaisseaux sanguins.
Choisissez toujours du chocolat noir avec un pourcentage élevé en cacao et évitez le chocolat au lait et le chocolat blanc.
Réduit le cholestérol sanguin
L’augmentation du cholestérol est un indicateur de régime alimentaire déséquilibré, mais aussi souvent de l’avancement en âge.
Si vous êtes confronté à ce genre de problème, vous devriez manger du chocolat noir. En en consommant régulièrement, vous ferez baisser le mauvais cholestérol de 12 %.
Stimule la circulation
Manger du chocolat noir améliore la circulation. Il a été prouvé que les gens qui mangent du chocolat noir reçoivent facilement l’oxygène nécessaire qui améliore le fonctionnement et la santé du coeur.
Réduit la pression artérielle
Les antioxydants du cacao réduisent la pression artérielle. Si vous consommez régulièrement du chocolat noir, vous serez en mesure de réduire l’hypertension artérielle très rapidement .
Réduit le stress
Le stress se manifeste de plus en plus dans la vie de chaque personne et il est l’une des principales causes de maladies cardiaques. Le cacao, qui est contenu dans le chocolat, est capable de réduire les hormones du stress. C’est pourquoi vous devez manger du chocolat noir et oublier le stress.
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