10 signes d’une femme qui ne se respecte pas

2. Elle ignore les signaux de son corps

Une douleur, un malaise ? Elle prend sur elle, minimise. Parce que « ce n’est rien », parce que « elle n’a pas le temps ». Pourtant, le corps est un messager : l’écouter, c’est se rappeler qu’il est notre premier allié.

3. Se faire plaisir lui semble égoïste

Un bain chaud, un moment seul à la terrasse d’un café, un soin en institut… Elle les évite, convaincue qu’elle ne les mérite pas. Mais ces instants sont autant de rendez-vous avec soi-même. Ils ne sont pas futiles : ils sont nécessaires.

4. Elle se critique sans arrêt

Le miroir ne reflète que les défauts. Elle oublie les sourires, les forces, les éclats de lumière. La bienveillance commence par soi. S’aimer, c’est se reconnaître le droit d’être imparfaite.

5. Elle se sent invisible, même quand on la regarde

On peut lui faire des compliments, elle ne les croit pas. Elle répond par des pirouettes, les annule d’un rire gêné. Parce qu’au fond, elle a désappris à se reconnaître dans le regard des autres.

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