10 signes d’une femme qui ne se respecte pas

Cette lassitude-là n’a pas d’âge. Elle peut s’infiltrer à 20, 40 ou 60 ans. Elle s’installe quand on s’oublie. Pas par négligence, mais par habitude. Voici 10 signes à reconnaître — non pour se juger, mais pour se tendre la main : à cette femme que vous avez peut-être laissée de côté… vous-même.

1. Elle ne sait plus dire non

Toujours disponible, toujours arrangeante… jusqu’à l’épuisement. Elle dit oui pour ne pas blesser, par peur de déplaire. Mais chaque « oui » contraint est un pas de plus vers l’effacement. Dire non, c’est préserver une limite essentielle : celle du respect de soi.

2. Elle ignore les signaux de son corps

Une douleur, un malaise ? Elle prend sur elle, minimise. Parce que « ce n’est rien », parce que « elle n’a pas le temps ». Pourtant, le corps est un messager : l’écouter, c’est se rappeler qu’il est notre premier allié.

3. Se faire plaisir lui semble égoïste

Un bain chaud, un moment seul à la terrasse d’un café, un soin en institut… Elle les évite, convaincue qu’elle ne les mérite pas. Mais ces instants sont autant de rendez-vous avec soi-même. Ils ne sont pas futiles : ils sont nécessaires.